Подушка балансировочная для фитнеса Balance Cushion 4272: 4 цвета, 33x5см

Балансировочная подушка предназначена для "тренировок на нестабильных поверхностях".
Принцип подобных тренировок базируется на том, что при выполнении традиционных упражнений (например, приседания) человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы держать равновесие. В результате чего, в движение вовлекается большее число мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы, эффективность упражнения существенно возрастает. Таким образом, тренировка на "нестабильных поверхностях" не только способствует увеличению физической силы, но и развивает чувство равновесия, координацию движений и контроль человека над собственным телом, что является неотъемлемой частью гармоничного развития. Предназначена для занятий фитнесом и оздоровительной гимнастикой.

Выполняя упражнения на подушке, вы
― укрепляете мышцы спины и пресса;
― развиваете чувство равновесия;
― достигаете хорошей спортивной формы;
― улучшаете осанку, что избавляет вас от проблем со спиной.

Характеристики:

• Материал: Резина.
• Размер: 33х5 см.
• Вес: 900г.
• 4 цвета в наличии